Atravesar un duelo por la muerte de un ser querido es uno de los mayores retos a los que nos podemos enfrentar en nuestra vida. Hay que tener presente que el duelo es algo normal, es un proceso natural que atraviesa la persona y que le sirve para asimilar la pérdida y para reorganizar su vida, por lo que la mayor parte de los casos se resuelven por sí mismos. Sin embargo, en algunos casos este duelo no termina de resolverse y la persona no logra elaborar la pérdida, esto puede ser especialmente frecuente cuando la muerte de la persona querida es inesperada o traumática.

 

Durante el duelo la persona atraviesa diversas emociones dolorosas como la culpa, la falta de aceptación de la pérdida, la desesperanza y finalmente la aceptación. El dolor de la pérdida es inevitable, pero la terapia psicológica puede aliviar el sufrimiento y guiar a la persona en la elaboración de la pérdida, de  esta manera pueden prevenirse duelos patológicos  o patologías como la depresión o la ansiedad. En MTB encontrarás una psicóloga en Málaga orientada a aliviar el sufrimiento, manejar la ansiedad, la culpa, la rabia o la tristeza desde el acompañamiento emocional y la comprensión. Recuerda que también puedes solicitar el servicio de consulta a domicilio.